• 0Shopping Cart
Sammakon kirjakauppa
  • Etusivu
  • Nettikauppa
      • Sammakon kirjailijat
      • Sammakon kirjat
      • Kalenterit
      • Aikuisten värityskirjat
      • Matkaoppaat
      • Elämäkerrat ja muistelmat
      • Historia
      • Filosofia
      • Yhteiskunta ja politiikka
      • Elämäntaito
      • Musiikki ja taide
      • Ruoka ja juoma
      • Nuortenkirjat
      • Lastenkirjat
      • Pokkarit
      • Dekkarit
      • Runous
      • Sammakon uutuudet
      • Kiinnostavaa juuri nyt
      • Alekampanjat
      • Tietokirjat
      • Sarjakuvat
      • Kotimainen kaunokirjallisuus
      • Käännetty kaunokirjallisuus
      • Muut tuotteet
  • Kustantamo
    • Tietoa meistä
    • Sammakon kirjailijat
    • Sammakon kirjat
    • Sammakon Sanomat
    • Tulossa
    • Uutiskirje
  • Kivijalkamyymälä
  • Ota yhteyttä
  • Kirjaudu
    • Oma tili
    • Ostoskori
    • Kassa
    • Toimitus- ja maksuehdot
    • Tietosuojaseloste
  • Ajankohtaista
  • Etsi
Ale!
ISBN / EAN: 9789523380431
Sidosasu: Sidottu
Sivumäärä: 175
Julkaisuvuosi: 2018
Kustantaja: Metsäkustannus

Sanni Orasmaa
Luonnon aika

32.00 € 20.00 €

  • Kuvaus

Kuvaus

Luonto on merkittävä tekijä ihmisen kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Luonnonympäristössä liikkuminen ja oleskelu vähentävät tutkitusti stressiä ja jännitystä. Ja vaikutus tehostuu, kun luonnossa tehdään yksinkertaisia harjoituksia mielen hallintaa, äänenkäyttöä ja vaikkapa esiintymistä ajatellen.

Sanni Orasmaa on jazzlaulaja sekä musiikki- ja esiintymiskouluttaja, joka on ottanut opetustyössään askeleen ulos: Hän on siirtänyt äänenkäytön ja esiintymisen koulutusta luontoon. Vaikutus on ollut voimakas – luonnonympäristö tekee harjoituksista entistä rentouttavampia. Niiden avulla saa uutta rauhallisuutta ja energiaa niin esiintymiseen kuin muuhunkin nykyelämään. Työssä ja monissa arjen tilanteissa on hyvä pystyä esiintymään rauhallisesti, mutta energisesti. Ja kuka tahansa urbaanin nykyelämän rasittama ihminen hyötyy, kun antaa stressin laskea luonnon tasolle.

  • Jaa Facebook
  • Jaa Twitter
  • Jaa Google+
  • Jaa Pinterest
  • Jaa Linkedin
  • Jaa Tumblr
  • Jaa Vk
  • Jaa Reddit
  • Jaa sähköpostitse
tuotetunnus (SKU) 9789523380431 Osastot: Elämäntaito, Luonto ja ympäristö, Musiikki ja taide, Tietokirjat, Uutta nettikaupassa Avainsanat tuotteelle 9789523380431, Luonnon aika, Sanni Orasmaa

Saatat myös pitää...

  • Jukka Lyytinen, Antti Reini
    Metsä – hyvää mieltä ja rentoa oloa luonnosta

    30.00 € 20.00 € Ale!
  • Reetta Niemelä & Emmi Jormalainen
    Pieni kuljeskelukirja

    25.00 € 10.00 € Ale!
  • Taneli Eskola, Ove Enqvist
    Maiseman vartijat

    34.00 € 15.00 € Ale!

Tutustu myös

  • J. K. Ihalainen (toim.)
    Särjetty maa

    20.00 € 10.00 € Ale!
  • Katja Kettu & Krista Petäjäjärvi
    Pimppini on valloillaan

    30.00 € 10.00 € Ale!
  • Mikkel Borg Bjergsö & Pernille Pang
    Mikkellerin suuri olutkirja

    35.00 € 15.00 € Ale!
  • Outi Niemelä
    Lotto – Lottokansaksi lottotytön matkassa

    30.00 € 5.00 € Ale!

Seuraa meitä

facebook-grey

instagram-grey

youtube-grey

uutiskirje-grey

© Copyright - Sammakko | Tietosuojaseloste | Toimitusehdot | Powered by iQWebbi
Lina Wallentinson
Idut ja versot ruukusta keittiöön
Elina Grönlund
Seitsemän asuntoa ja kolme paimenta
Scroll to top